Kashish Yoga est une École de Yoga Enregistrée (RYS) auprès de Yoga Alliance International.
Approfondis ta pratique du yoga,
Aies confiance en ton enseignement
Rejoins une communauté
de plus de 6000 personnes.
Laisse-toi inspirer. Des histoires pleines de magie d’attendent
Cette formation est-elle faite pour toi ?
- Tu es débutant
- Tu veux approfondir ta pratique du yoga
- Tu veux devenir un professeur de yoga hors du commun ?
Tu es exactement au bon endroit.
Plus de 6000 passionnés de yoga ont suivi cette formation avec nous, et nous avons accompagné ces trois profils de yogis avec la même attention. Avec notre expertise, nous comprenons vraiment ce que tu souhaites et chez Kashish Yoga…
Ce que tu cherches te cherche aussi.
Combien de temps ?
Nous aurions besoin de toute une vie… mais commençons déjà par 24 jours.
Pendant ton séjour ici, nous allons travailler sur la modification complète de ta manière de vivre.
Te guider vers un style à la fois traditionnel mais aussi moderne, un yogi chic. Ainsi si tu es déjà un yogi, tu es déjà tendance !
Nous avons conçu et structuré cette formation pour que tu repartes avec trois elements essentiels :
- Nous t’apprenons 100% de ce dont tu auras besoin dans ta vie, pour toi-même mais également pour inspirer les autres.
- Nous t’apprenons ou chercher et comment appréhender une connaissance plus approfondie.
- Nous savons exactement toutes les questions que tu te poses ou les doutes que tu peux avoir. Laisse toi guider vers une connaissance plus élevée et nous t’aiderons à trouver ce que tu recherches ici.
Quels styles ?
Chaque yogi devrait être initié et formé à tous styles de yoga.
Une fois que tu as pratiqué chaque style, laisse ton âme choisir ce qui résonne le plus en toi. Chez Kashish Yoga, nous t’offrons une formation complète à 360 degrés avec :
- Hatha Yoga – La base de toutes les pratiques
- Vinyasa Yoga – Un yoga dynamique en mouvement
- Yin Yoga – Méditatif et réparateur
- Aerial Yoga – À essayer pour ressentir toute la joie qu’il apporte
- Ashtanga Yoga – Puissant et très dynamique
- Acro Yoga – Développe une profonde confiance, assurance et connexion avec toi-même
- SUP Yoga – Les pionniers du SUP Yoga en Inde !
Qu’est-ce que je vais apprendre ?
100 % de tout ce que tu es censé apprendre.
Yoga Alliance a lancé de nouveaux standards pour le programme des formations de 200 heures en 2020, une première après 23 ans.
L’équipe Kashish a étudié chaque mise à jour avec enthousiasme. Même si ce n’est pas encore obligatoire, nous sommes fiers d’être la première école à remplir 100 % de ces standards.
Nous te promettons que ton apprentissage sera :
- Des plus solides,
- à la pointe de l’art
- et au plus haut niveau.
Découvre tout ce que tu vas apprendre !
100 % de tout ce que tu es censé apprendre.
Yoga Alliance a lancé de nouveaux standards pour le programme des formations de 200 heures en 2020, une première après 23 ans.
L’équipe Kashish a étudié chaque mise à jour avec enthousiasme. Même si ce n’est pas encore obligatoire, nous sommes fiers d’être la première école à remplir 100 % de ces standards.
Nous te promettons que ton apprentissage sera :
- Des plus solides,
- à la pointe de l’art
- et au plus haut niveau.
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Technique, Entraînement et Pratique
1. Asana
a. Styles
~ Hatha Yoga – Pratique et création de séquences
~ Ashtanga Yoga – Pratique
~ Vinyasa Yoga – Pratique et création de séquences
~ Aerial Yoga – Pratique et création de séquences
~ Yin Yoga – Pratique et création de séquences
~ Acro Yoga – Pratique
b. Contexte historique des Yogasanas
c. Alignements, ajustements, bienfaits, contre-indications et utilisation des accessoires
2. Pranayama et Corps Subtil
a. Contexte historique, objectif, lien avec d’autres techniques yogiques
b. Pratique, techniques et création de séquences
c. Perspective anatomique
3. Méditation
a. Termes clés, contexte historique, préparation et objectif
b. Effet de la méditation sur les chakras
c. Effets psychologiques et physiologiques de la méditation, accompagnement yogique
d. Pratique et création de séquences
-
Anatomie et Physiologie
1. Anatomie
a. Système squelettique et musculaire
b. Importance de la posture
2. Physiologie
a. Compréhension des différents systèmes du corps (nerveux, cardiovasculaire, endocrinien, digestif et respiratoire)
b. Compréhension de l’anatomie yogique (koshas, chakras, prana, nadis, kundalini, doshas et gunas)
c. Relation entre le SNA/SNC, le tonus vagal et la respiration
3. Biomécanique
a. Mouvements articulaires et stabilisation
b. Équilibre du corps, étirement, mouvement en pleine conscience et traumatisme
-
Humanités du Yoga
1. Histoire
a. Qu’est-ce que le yoga et quels sont ses différents chemins
b. Histoire du yoga
c. Styles de yoga
2. Philosophie
a. Relation entre Asana, Pranayama et Méditation
b. Textes yogiques
~ Upanishads
~ Bhagavad Gita
~ Yoga Sutras de Patanjali
~ Hatha Yoga Pradipika
~ Yoga dans les traditions tantriques
c. Importance de la philosophie dans la vie quotidienne
3. Éthique du professeur
a. Relation entre les pratiques yogiques et les huit membres du yoga
b. Application pratique et responsabilité
c. Code de conduite
-
Compétences Professionnelles Essentielles
1. Méthodologie d’enseignement
a. Principes de démonstration, d’observation, d’assistance et de correction
b. Importance de la communication verbale, visuelle et physique
c. Gestion de la salle de cours
d. Choix des pratiques, rythme et création de séquences
2. Développement professionnel
a. Aspects professionnels de l’enseignement du yoga
b. Outils de marketing et de promotion
c. Inscription auprès de Yoga Alliance
d. Compétences de gestion administrative
3. Stage pratique
a. Pratique d’enseignement et observation
Qui va enseigner ?
De vrais yogis qui ne se contentent pas d’enseigner le yoga, mais qui le vivent pleinement.
La qualité du savoir et la façon dont il est transmis sont des engagements essentiels à Kashish Yoga.
Nous avons un profond respect pour ton investissement en temps, énergie, déplacements et argent durement gagné.
Nos enseignants comptent parmi les meilleurs en Inde. Ils suivent des formations régulièrement et bénéficient de comptes rendus réguliers afin d’évoluer en continu.
Ils alternent entre nos modules en ligne et en présentiel, et interviennent sur différents programmes afin de t’offrir une grande diversité d’approches.
Découvre notre équipe pédagogique ici.
Ma certification ?
APRÈS TA GRADUATION, TU POURRAS :
- Enseigner partout dans le monde, même sur Mars
- Enseigner n’importe quel style de yoga
- Enseigner en ligne ou en présentiel
Et surtout, tu seras formé et prêt à enseigner pour de vrai.
Kashish Yoga est enregistré auprès de Yoga Alliance International, une référence en matière de qualité. Notre certification te permet d’enseigner partout dans le monde. Il est clair que le jour de ta certification n’est pas une fin, mais le début d’une version de toi-même encore plus belle, plus forte, plus impactante et réellement transformée.
Où vais-je séjourner ?
- où tu te sentiras en totale sécurité.
- où tu dormiras comme un bébé.
- où les lieux sont propres et ou l’hygiene est importante.
-
où tout est construit en bambou naturel et écologique.
Kashish Yoga sera ton foyer loin de chez toi, un endroit chaleureux et confortable pour bien dormir et profiter de ton temps libre à Goa.
Dortoir
6 lits
Communauté
Moments de partage
Chambres très spacieuses
2 salles de bain – propres et hygiéniques
Chambre double (Twin Sharing)
En pleine nature
Chambres en bambou écologique
Grandes et spacieuses
Salle de bain attenante, propre et hygiénique
Autres Services
Piscine
Vélos gratuits
Espace repas propre et hygiénique
Espace dédié aux massages ayurvédiques
Échange d’énergie
DORTOIR
1600 €
Early Bird : 1550 €
Formation de Professeur de Yoga de 200 Heures (Multi-Style)
Logement pour 23 nuits
Manuel de cours et supports pédagogiques
Dortoir de 6 lits – 2 salles de bain attenantes
3 repas végétariens par jour (pas de repas le dimanche)
Options véganes et sans gluten disponibles
Shots détox ayurvédiques
1 jus de fruits frais par jour
1 massage ayurvédique pour récupérer
Navette depuis l’aéroport de Dabolim Goa*
Accès Wi-Fi
Thé, café et eau filtrée disponibles 24h/24
Accès à la piscine
Vélos gratuits (12 minutes de la plage)
Atelier de cuisine ayurvédique
Session d’habillage en sari indien
Expérience de naturopathie
Accès à la bibliothèque en ligne (100+ livres)
CHAMBRE DOUBLE (TWIN SHARING)
1900 €
Early Bird : 1850 €
Formation de Professeur de Yoga de 200 Heures (Multi-Style)
Logement pour 23 nuits
Manuel de cours et supports pédagogiques
Chambre de 2 lits – salle de bain attenante
3 repas végétariens par jour (pas de repas le dimanche)
Options véganes et sans gluten disponibles
Shots détox ayurvédiques
1 jus de fruits frais par jour
1 massage ayurvédique pour récupérer
Navette depuis l’aéroport de Dabolim Goa*
Accès Wi-Fi
Thé, café et eau filtrée disponibles 24h/24
Accès à la piscine
Vélos gratuits (12 minutes de la plage)
Atelier de cuisine ayurvédique
Session d’habillage en sari indien
Expérience de naturopathie
Accès à la bibliothèque en ligne (100+ livres)
*Cabane simple disponible sur demande, selon disponibilité.
Qu’ont ressenti les autres ?
Tiphaine, Cécile, Marte, Adisa, Tess, Usha, Juhi, Wen, Matthew, Austin, Lucy et bien d’autres ont terminé leur formation de 200 heures ces six derniers mois.
Nous sommes reconnaissants et touchés que chacun d’entre eux nous ait donné la note de 5 sur 5. Voici un aperçu de ce qu’ils ont ressenti.
Que vais-je manger ?
Quand tu arrives chez Kashish, Ce n’est pas seulement une experience yogique que tu démarres, mais aussi un parcours qui va transformer pour toujours ta relation à la nourriture
Ton confort digestif
Même si nos plats font voyager tes papilles avec les saveurs de l’Inde, nous veillons à ton confort digestif et à tes habitudes alimentaires.
Les saveurs sont introduites progressivement pour que ton corps apprécie chaque repas et s’habitue doucement au nouvel environnement.
Manger avec intention
Ton alimentation est pensée avec le bon équilibre entre macros, calories, nutriments, vitamines, purifiants digestifs, purifiants sanguins, boosters d’organes et bien plus encore.
L’alimentation yogique
Découvre la manière la plus bénéfique de consommer tes repas en tenant compte des éléments alimentaires et de l’état changeant de ton corps au fil de la journée.
Manger en pleine conscience ne dépend pas seulement de ce que tu manges, mais aussi de ta manière de le faire.
En 24 jours, apprends à manger selon les principes yogiques et transforme ta relation à la nourriture pour toujours.
Service d’assistance 24h/24
Nous comprenons l’appréhension de voyager dans un pays étranger. C’est pour cela qu’une équipe sera disponible à tout moment pour rendre ton arrivée et ton séjour simples et rassurants.
~ 23 % des étudiants en yoga qui viennent en Inde demandent leur visa sur un faux site.
~ 17 % paient trop cher pour leurs transports locaux en Inde.
~ 88 % ne trouvent pas leur navette à l’aéroport et vivent un moment stressant.
~ 32 % échangent leur monnaie à des taux désavantageux.